Où est ce temps qu'il me faudrait prendre ?

Bien sûr, voici une dissertation basée sur la méthode que vous avez présentée, en utilisant le sujet "Où est-ce le temps qu'il me faudrait prendre ?" comme exemple :

I) Présentation du paradoxe et définitions :
Le sujet qui nous intéresse est le suivant : "Où est-ce le temps qu'il me faudrait prendre ?" Si on suppose qu'effectivement le temps est une ressource précieuse à gérer, alors cela implique que chaque moment non utilisé pourrait être perçu comme une perte d'opportunité. Au contraire, si on nie qu'effectivement le temps est une ressource à gérer de manière stricte, cela a pour conséquence que l'on peut vivre l'instant présent sans se soucier de son utilisation future.

II) Énonciation des alternatives et problématisation :
Il semble à première vue que oui, le temps doit être planifié et utilisé de manière efficace, puisque notre société moderne encourage la productivité. Donc, par définition, il semblerait que l'on doive maximiser chaque instant de notre vie. Si à première vue, on peut soutenir que la planification du temps est essentielle pour atteindre nos objectifs, il semble pourtant que l'expérience montre bien souvent que le temps passé à savourer l'instant présent, à se détendre ou à simplement contempler, peut être tout aussi précieux. Paradoxalement, on a alors l'impression que la recherche frénétique de la productivité peut parfois conduire à une perte de sens dans la vie.

III) Problématique :
On pourra alors se demander : est-ce que le temps doit être strictement planifié et utilisé de manière efficace pour atteindre le succès, ou bien est-ce que vivre le moment présent et profiter de l'instant présent est la clé du bonheur et de l'épanouissement ?

IV) Annonce du plan :
Dans un premier temps, il s'agira d'examiner l'importance de la gestion du temps et de la planification pour atteindre des objectifs. Puis, nous verrons que le temps passé à profiter de l'instant présent peut aussi être bénéfique pour notre bien-être. Enfin, nous nous demanderons si une approche équilibrée, combinant la gestion du temps et la pleine conscience, pourrait être la clé pour une vie épanouissante.
Exemple : Pour illustrer ces idées, prenons l'exemple d'un étudiant qui doit étudier pour un examen important. La gestion efficace du temps lui permettra de couvrir tous les sujets et de se préparer au mieux. Cependant, s'il sacrifie complètement son temps libre pour l'étude sans prendre de pauses pour se détendre, il risque l'épuisement et le stress excessif. En revanche, s'il trouve un équilibre en planifiant son temps d'étude de manière raisonnable et en prenant le temps de se détendre et de profiter de moments de loisirs, il peut maintenir sa santé mentale tout en atteignant ses objectifs académiques. Cet exemple montre la nécessité de trouver un équilibre entre la gestion du temps et la vie dans l'instant présent.