Comment les habitudes naissent-elles ?

Bien sûr, je serai ravi de t'expliquer la méthode pas à pas pour rédiger une dissertation sur le sujet "Comment les habitudes naissent-elles ?". Voici comment tu peux suivre cette méthode étape par étape :

I) Présentation du paradoxe et définitions :
Le sujet "Comment les habitudes naissent-elles ?" pose un paradoxe intéressant. Si on suppose qu'effectivement, les habitudes naissent d'une répétition régulière de comportements, alors cela implique que les habitudes sont le résultat d'un conditionnement de notre cerveau. Au contraire, si on nie que les habitudes naissent de la répétition, cela a pour conséquence que les habitudes sont plutôt le fruit de choix conscients et délibérés.

II) Énonciation des alternatives et problématisation :
A première vue, il semble que les habitudes naissent effectivement de la répétition régulière de comportements. Donc, par définition, il semblerait que les habitudes soient le résultat d'un conditionnement de notre cerveau. C'est la réponse évidente au sujet, ce que l'on appelle la "doxa".
Cependant, si l'on examine de plus près, il semble que l'expérience montre souvent que les habitudes peuvent également naître de choix conscients et délibérés. Paradoxalement, on a alors l'impression que certaines habitudes peuvent se former sans nécessiter une répétition régulière. Par exemple, une personne peut décider de prendre une résolution du Nouvel An pour arrêter de fumer et développer une nouvelle habitude de vie saine, sans avoir besoin d'une répétition régulière pour que cette habitude se forme.
III) Problématique