Peut-on décider d'être heureux ?

Bien sûr, voici le guide étape par étape pour rédiger la dissertation sur le sujet "Peut-on décider d'être heureux ?":
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I) Présentation du paradoxe et définitions :
Peut-on décider d'être heureux ? Si on suppose qu'effectivement le bonheur repose sur un choix conscient et délibéré de notre part, alors cela implique que notre état émotionnel est en partie sous notre contrôle. Au contraire, si l'on nie qu'effectivement le bonheur puisse être décidé, cela a pour conséquences que d'autres facteurs, tels que les circonstances extérieures ou notre disposition naturelle, influent davantage sur notre bien-être.
Exemple : Par exemple, une personne confrontée à des difficultés financières peut choisir de trouver du bonheur dans les petites joies quotidiennes, malgré les contraintes.

II) Énonciation des alternatives et problématisation :
Il semble à première vue que oui, nous pouvons décider d'être heureux, puisque le bonheur est souvent associé à des attitudes et des choix de vie positifs. Donc, par définition, il semblerait que notre disposition à embrasser la vie de façon positive influence notre niveau de bonheur.
Exemple : Des études montrent que la pratique régulière de la gratitude et de l'optimisme contribue significativement à l'amélioration du bien-être émotionnel.
Si à première vue on peut soutenir que nous avons le pouvoir de décider de notre propre bonheur, il semble pourtant que l'expérience montre bien souvent que des éléments externes, tels que les événements inattendus ou les troubles mentaux, peuvent considérablement influencer notre état émotionnel. Paradoxalement, on a alors l'impression que notre capacité à décider de notre bonheur est limitée.
Exemple : Une personne souffrant de dépression peut avoir des difficultés à influencer son niveau de bonheur par simple décision consciente, malgré sa volonté sincère.

III) Problématique :
On pourra alors se demander : est-ce que notre faculté de décider d'être heureux prédomine sur les autres facteurs qui influent sur notre bien-être ou bien sommes-nous plus souvent soumis à des forces extérieures qui échappent à notre contrôle ?

IV) Annonce du plan :
Dans un premier temps, il s'agira de voir en quoi notre capacité à choisir le bonheur est influencée par nos attitudes et nos comportements. Puis, nous analyserons les éléments externes qui peuvent entraver cette faculté, mettant en lumière les limites de notre pouvoir de décision sur notre propre bonheur. Enfin, nous nous demanderons si, malgré ces influences, nous possédons tout de même un certain degré de contrôle sur notre bien-être émotionnel. ```
N'hésitez pas à me demander plus d'informations ou des clarifications si besoin.